提升EQ的10種方法

2019年8月2日 — 1.他們知足感恩 · 2.他們不拿「萬一」嚇自已 · 3.他們積極樂觀 · 4.他們偶爾讓自己「離線」一下 · 5.他們減少攝取咖啡因 · 6.他們充足睡眠 · 7.他們不消極對話 ...

2018年11月5日 — EQ高才是人生勝利組！提升EQ的9關鍵技巧告訴你 · 1. 容易感到壓力 · 2. 很難對自己有自信 · 3. 很難用表達自己的情感 · 4. 很容易對某件事下定論，而且 ...

2021年11月24日 — 覺得自己EQ 不夠別灰心，儘管它與性格、成長環境有關，但也能由後天慢慢培養，以下4 個最主要的技巧提供給你，提升EQ 幫助你做出好的決策與行動，實現個人 ...

2020年4月7日 — 六種培養高EQ的不可思議方法 · 一、看電影. 如果你是電影迷，你就知道一部好電影可以激發出什麼樣的情緒反應：讓觀眾為有悲劇性格缺陷的角色掬一把同情淚， ...

EQ致勝: 66個提升EQ的技巧, 教你如何掌握情緒, 搭配個人專屬的EQ線上測驗與學習系統, 引領你學會增進工作表現必備的EQ技能：全球暢銷十餘年，超過兩百萬讀者一致好評 ...

2020年5月29日 — 【職場心理】享受獨處、培養好奇心14種日常小事改善EQ管理！ · 14. 不讓任何人限制自己的快樂 · 13. 停止消極的自我對話 · 12. 足夠的睡眠 · 11. 限制咖啡因 ...

2023年3月1日 — 高EQ遠比高IQ更少見，而且在領導天份裡顯得更為重要。」奇異前執行長曾如此說道。以下列出低EQ者可能有的11個徵兆，試著提高情緒管理能力吧：

2020年3月2日 — 該如何提高你的EQ？ · 1. 提升自我意識，深入了解自己的情緒 · 2. 學會與情緒共處 · 3. 練習聆聽，以同理心待人 · 4. 適時挺身而出，成為「高能見度」的領導人.

跳養協助家長在孩子1歲半至10歲間的黃金發展階段，清楚的了解引導孩子能力發展的教養關鍵點，從小帶領孩子管理自己的特質能力與培養EQ能力，真正做到順著孩子的天賦本質 ...

文∕吳佩芬. 想要培養好的職場EQ其實並不難，本篇教您提升EQ的7個方法，跟著做，就不會成為職場暴走族。 個案故事. 小王在一家科技公司擔任中低階主管，卡在上級主管和 ...